Isticmaalka dhagaxyada iftiinka leh

Dhagaxa dhalaalaya ayaa si weyn loogu isticmaalaa meelaha calaamadaha badbaadada habeenkii, saameynta masraxa, qalabka saacadaha iyo agabka tilmaamaha ee alaabada sida saacadaha iyo taleefannada gacanta.

1. Calaamadaha badbaadada habeenkii
Dhagaxa iftiimaya waxaa laga dhigi karaa calaamado iftiin leh, sida lambarrada albaabka, calaamadaha laga baxo, calaamadaha digniinta, iwm. Waxa uu si wax ku ool ah u noqon karaa xasuusin iyo hubinta badbaadada dadka.

2. Saamaynta masraxa
Dhagaxa dhalaalaya waxaa laga samayn karaa qalab masraxa lagu ciyaaro, sida nalalka masraxa, asalka masraxa, iwm. Saamaynta iftiinka ee dhagaxa iftiinka leh ee mugdiga ku jira waa mid aad u fiican, taasoo abuuri karta saameyn muuqaal oo gaar ah waxayna kor u qaadi kartaa soo jiidashada farshaxanka ee bandhigga.

3. Qurxinta beerta
Dhagaxyada iftiinka leh waxay qurxin karaan beeraha iyo dhismayaasha

4. Dhagaxyada iftiinka leh waxay leeyihiin saameynta nafaqaynta jirka. Dhagaxyada dabiiciga ah sida dhagaxyada iftiinka leh waxay ka kooban yihiin macdano badan iyo walxo raad raac ah oo si tartiib tartiib ah u nuugi kara jirka bini'aadamka, kuwaas oo kaabi kara qaar ka mid ah nafaqooyinka uu u baahan yahay jirka bini'aadamka. Intaa waxaa dheer, midabka dhagaxa iftiinka leh waa mid jilicsan, wuxuuna soo saari karaa iftiin soo jiidasho leh oo hoos yimaada nalalka iftiinka cad, kaas oo sidoo kale kaa caawin kara yareynta xiisadda iyo walwalka muuqaal ahaan.

Laami dhagax ah oo iftiimaya waa tignoolajiyad laami ah oo iskeed u iftiimisa tamarta oo gaarta iftiinka habeenkii iyadoo nuugaysa iftiinka muuqda sida iftiinka qorraxda ama iftiinka/ultraviolet. Looma baahna isticmaalka tamarta korontada, waa mid ammaan ah oo deegaanka u fiican, iftiinka soo baxaya waa mid jilicsan, raaxo leh, mana aha mid adag. Waxay leedahay shaqo is-nadiifinta biyaha roobka, iska caabin wanaagsan oo daxalka ah, iyo iska caabin xirasho. Waxay gaari kartaa hagitaan waddo, tilmaamo badbaado, saameyn muuqaal, iyo hawlo kale in ka badan 6-10 saacadood habeenkii.

Isku darka naqshadeynta iyo dhismaha iyo dhulka la marin karo waa shaqo caadi ah oo ah laamiyo badan oo la marin karo oo ku saabsan dhismaha magaalada isbuunyo, oo si ballaaran loogu isticmaalo waddooyinka lugeynaya, waddooyinka cagaaran ee baaskiiladaha, waddooyinka muuqaalka/beerta, waddooyinka cagaaran ee magaalooyinka, qurxinta gudaha iyo dibadda, iwm.

Habka dhismaha ee laamiga dhagaxa iftiinka badan ee la soo bandhigay: Ka dib marka la faafiyo isku-dhafka la soo bandhigay oo la xoqo, isla qeexitaanka dhagaxa iftiinka badan ayaa si siman loogu kala firdhiyaa dusha sare oo la safeeyaa, dusha sarena waxaa lagu dhaqaa nadiifiye guud oo la soo bandhigay si loo soo bandhigo dhagaxa iftiinka badan iyo kan iftiinka badan.

Habka dhismaha ee dhagaxa dhejiska ah ee dhagaxa dhalaalaya ee la marin karo: Ka dib marka walxaha dhagaxa dhejiska ah ee isku dhafan la faafiyo oo la xoqo, dhagaxa iftiinka isku dhafan ee isla qeexitaanka ah ayaa si siman loogu kala firdhiyaa dusha sare oo la safeeyaa si loo sameeyo sagxad iftiin leh oo saameyn muuqaal oo heer sare ah leh.

Tallaabooyinka habka dhismaha ee dhagaxa dhejiska ah ee dhagaxa dhalaalaya ee la marin karo:

① Shuruudaha aasaasiga ah ee goobta: xoog, ciid la'aan, biyo ururin la'aan, iyo dildilaac la'aan. Hubi in dusha sare ee shaqadu ay qalalan tahay oo nadiif tahay ka hor inta aan la dhisin.

② Go'aami saamiga isku-darka ee walax kasta, saamiga qaybta dhejiska AB-na waa 2:1; Saamiga xabagta isku-dhafka ah iyo dhagaxa waa 1:30.

③ Isku qas xabagta iyo dhagaxyada si siman iyadoo loo eegayo saamiga isku darka dhismaha (waqtiga isku darka xabagta waa 2-3 daqiiqo, waqtiga isku darka dhagaxyada iyo xabagtana waa inaysan dhaafin 10 daqiiqo. Qadarka isku darka waa in lagu faafiyaa qiyaastii 15 daqiiqo markiiba).

④ Ku dheji qalin-qoraha si siman lakabka hoose ee dusha sare ee dhismaha.

⑤ Ku shub oo faafi walxaha isku dhafan ee dhagaxa dhejiska ah.

⑥ Isticmaal xoqe si aad u simanto dusha sare ee qalabka dhagaxa dhejiska ah ee la dhigay iyadoo loo eegayo kor u kaca dhagaxyada wadada dhinaceeda ah ee labada dhinac, oo gacanta ku xidh geesaha.

⑦ Sida ku cad qaababka iyo boosaska sawirrada naqshadaynta, horay u dhig qaababka qaabaysan ee godan oo hagaaji.

⑧ Isku qas dhagaxa iftiinka leh dhejis gaar ah oo ku habboon sida waafaqsan naqshadda