Dhawaanahan, waxay suuqa ka soo muuqatay iyadoo ah cunto kaabis ah, oo lagu xayeysiiyay inay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan.
Waxay ka kooban tahay qalfoofyo yaryar oo algae ah, oo loo yaqaan diatoms, kuwaas oo la burburiyay malaayiin sano (1).
Waxaa jira laba nooc oo ugu waaweyn oo dhulka diatomaceous ah: heerka cuntada oo ku habboon isticmaalka iyo heerka shaandhada oo aan la cuni karin laakiin leh isticmaal badan oo warshadeed.
Silikadu waa meel kasta oo dabiiciga ah waana qayb ka mid ah wax kasta laga bilaabo ciidda iyo dhagaxyada ilaa dhirta iyo aadanaha. Si kastaba ha ahaatee, dhulka diatomaceous waa isha xooggan ee silika, taas oo ka dhigaysa mid gaar ah (2).
Dhulka diatomaceous ee ganacsi ahaan laga heli karo waxaa la sheegay inuu ka kooban yahay 80-90% silica, dhowr macdan oo kale oo raad ah, iyo xaddi yar oo bir ah oo oksaydh (midhku) ah (1).
Dhulka diatomaceous waa nooc ka mid ah ciidda oo ka samaysan algae la fosil gareeyay. Waa qani ku ah silica, oo ah walax leh isticmaal warshadeed oo kala duwan.
Qaabka kiristaalka fiiqan wuxuu u eg yahay muraayad hoosteeda mikroskoob. Waxay leedahay sifooyin ka dhigaya mid ku habboon codsiyada warshadaha badan.
Diatomite-ka heerka cuntada ku jira wuxuu ku yar yahay silica crystalline waxaana loo arkaa mid ammaan u ah aadanaha. Noocyada silikoon ee silica crystalline heerka shaandhaynta waxay leeyihiin waxyaabo badan waxayna sun u yihiin aadanaha.
Marka ay la kulanto cayayaanka, silica waxay ka saartaa dahaarka dibadda ee shay-dhalka ah ee exoskeleton-ka cayayaanka.
Beeralayda qaar ayaa aaminsan in ku darista dhulka diatomaceous ee quudinta xoolaha ay dili karto gooryaanka iyo dulinleyda jirka iyada oo loo marayo hab la mid ah, laakiin isticmaalkani weli lama xaqiijin (7).
Dhulka diatomaceous waxaa loo isticmaalaa cayayaan dilaha si looga saaro dahaarka sare ee cayayaanka ee exoskeletons. Qaar ayaa aaminsan inay sidoo kale disho dulinnada, laakiin tani waxay u baahan tahay cilmi-baaris dheeraad ah.
Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan daraasado badan oo tayo sare leh oo aadanaha ah oo ku saabsan dhulka diatomaceous oo ah kaabis, sidaa darteed sheegashooyinkani waxay inta badan yihiin kuwo aragtiyeed iyo sheeko-xariireed.
Soo saarayaasha kaabayaasha cuntada ayaa sheegaya in dhulka diatomaceous uu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan, laakiin kuwaas laguma caddeyn cilmi baaris.
Doorkeeda saxda ah lama garanayo, laakiin waxay u muuqataa inay muhiim u tahay caafimaadka lafaha iyo daacadnimada qaab-dhismeedka ciddiyaha, timaha, iyo maqaarka (8, 9, 10).
Sababtoo ah maadada silica, dadka qaar waxay sheeganayaan in liqidda dhulka diatomaceous ay kaa caawinayso kordhinta maadada silica.
Si kastaba ha ahaatee, maadaama noocan silica uusan ku milmin dareerayaasha, si fiican uma nuugo - haddiiba ay jirto.
Cilmi-baarayaal qaar ayaa qiyaasay in silica ay sii deyn karto xaddi yar laakiin macno leh oo silikoon ah oo jirkaagu nuugi karo, laakiin tani waa mid aan la xaqiijin oo aan macquul ahayn (8).
Waxaa jira sheegashooyin sheegaya in silica ku jira dhulka diatomaceous uu kordhiyo siliconka jirka isla markaana uu xoojiyo lafaha, laakiin tan lama xaqiijin.
Sheegasho caafimaad oo weyn oo ku saabsan dhulka diatomaceous ayaa ah inay kaa caawin karto inaad nadiifiso dheefshiidkaaga.
Sheegashadani waxay ku salaysan tahay awooddeeda ay ku saari karto biraha culus biyaha, taasoo ah hanti ka dhigaysa dhulka diatomaceous shaandho heer warshadeed oo caan ah (11).
Si kastaba ha ahaatee, ma jirto caddayn cilmiyeed oo muujinaysa in habkan loo adeegsan karo dheefshiidka aadanaha - ama inuu leeyahay saameyn macno leh oo ku saabsan habdhiska dheefshiidkaaga.
Intaa waxaa dheer, ma jirto wax caddayn ah oo taageeraya fikradda ah in jidhka dadku uu ka buuxaan sunta oo ay tahay in laga saaro.
Ilaa hadda, hal daraasad yar oo aadane ah - oo ka mid ah 19 qof oo taariikh u leh kolestarool sare - ayaa baaray doorka dhulka diatomaceous sida kabitaan cunto.
Ka-qaybgalayaashu waxay qaateen kabka 3 jeer maalintii muddo 8 toddobaad ah. Dhammaadka daraasadda, wadarta kolestaroolka ayaa hoos u dhacday 13.2%, kolestaroolka LDL ee "xun" iyo triglycerides-ka ayaa si yar hoos ugu dhacay, kolestaroolka HDL ee "wanaagsan" ayaa kordhay (12).
Si kastaba ha ahaatee, maadaama tijaabada aysan ku jirin koox xakameyn ah, ma aysan caddeyn karin in dhulka diatomaceous uu mas'uul ka ahaa hoos u dhigista kolestaroolka.
Daraasad yar ayaa lagu ogaaday in dhulka diatomaceous uu hoos u dhigi karo kolestaroolka iyo triglycerides-ka. Naqshadeynta daraasadda aad bay u daciif tahay waxaana loo baahan yahay cilmi baaris dheeraad ah.
Dhulka diatomaceous ee heerka cuntada ah waa ammaan in la cuno. Waxay dhex martaa habdhiska dheefshiidkaaga iyada oo aan isbeddelin oo aan gelin dhiigga.
Sidaas oo kale waxay kaa xanaajin kartaa sambabadaada sida neefsashada boodhka - laakiin silica waxay ka dhigi kartaa mid aad u khatar badan.
Tani waxay ugu badan tahay macdan qodayaasha, taasoo keentay qiyaastii 46,000 oo dhimasho ah sannadkii 2013 oo keliya (13, 14).
Maadaama dhulka diatomaceous ee heerka cuntada uu leeyahay wax ka yar 2% silica crystalline ah, waxaad u arki kartaa mid ammaan ah. Si kastaba ha ahaatee, neefsiga dheer wuxuu weli dhaawici karaa sambabadaada (15).
Dhulka diatomaceous ee heerka cuntada ah waa ammaan in la cuno, laakiin ha neefsan. Waxay keentaa barar iyo nabarro sambabada ah.
Si kastaba ha ahaatee, inkastoo qaar ka mid ah kaabisyada ay kor u qaadi karaan caafimaadkaaga, haddana ma jirto wax caddayn ah oo muujinaya in dhulka diatomaceous uu ka mid yahay.
Silicon dioxide (SiO2), oo sidoo kale loo yaqaan silicon dioxide, waa isku-dhis dabiici ah oo laga sameeyay laba ka mid ah walxaha ugu badan dhulka: silicon (Si) iyo oksijiin (O2)…
Waa kuwan shan talo oo ku saabsan ilaalinta caafimaadka sambabka ugu wanaagsan iyo neefsashada, laga bilaabo ka fogaanshaha sigaarka ilaa qaadashada daawooyin joogto ah…
Kani waa dib u eegis faahfaahsan oo ku salaysan caddayn oo ku saabsan 12 ka mid ah kiniiniyada miisaanka dhimista iyo kaabisyada ugu caansan suuqa maanta.
Qaar ka mid ah kaabisyada waxay yeelan karaan saameyn xooggan. Waa kan liiska 4 kaabis oo dabiici ah oo waxtar u leh sida daawada.
Qaar ayaa sheeganaya in nadiifiyeyaasha dulinleyda jirka ee ku salaysan dhirta iyo kaabisku ay daweyn karaan caabuqyada dulinleyda waana inaad sameysaa sannadkii hal mar…
Cayayaanka cayayaanka ayaa loo isticmaalaa beeraha si loo dilo haramaha iyo cayayaanka. Maqaalkani wuxuu sahaminayaa in haraaga cayayaanka ee cuntada ku jira ay waxyeello u geystaan ​​​​caafimaadka aadanaha.
Cuntooyinka lagu nadiifiyo maqaarka (detox) iyo nadiifinta ayaa aad looga jecel yahay sidii hore. Waxaa la sheegaa inay hagaajiyaan caafimaadka iyagoo ka saaraya sunta jirka.
Cabitaanka biyo ku filan ayaa kaa caawin kara inaad gubto dufanka oo aad kor u qaaddo heerarkaaga tamarta. Boggan wuxuu si sax ah u sharxayaa inta biyo ah ee aad cabi karto maalintii.
Sannadihii ugu dambeeyay, nadiifinta miisaanka oo yaraada ayaa noqotay mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan ee miisaanka si dhakhso ah loogu dhimo. Maqaalkani wuxuu kuu sheegayaa…