Dhawaanahan, waxa ay suuqa uga soo muuqatay kab cunto, oo lagu xayaysiiyay in ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan.
Waxay ka kooban tahay qalfoofka yaryar ee algae, loo yaqaan diatoms, kuwaas oo la fossilyay malaayiin sano (1).
Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo ah dhulka diatomaceous: heerka cuntada oo ku habboon isticmaalka iyo heerka shaandhada oo aan la cuni karin laakiin leh adeegsiyo badan oo warshadeed.
Silica waa meel kasta oo dabiici ah oo waa qayb ka mid ah wax kasta oo ka mid ah ciidda iyo dhagaxyada ilaa dhirta iyo aadanaha. Si kastaba ha ahaatee, dhulka diatomaceous waa il xoog leh oo silica ah, taas oo ka dhigaysa mid gaar ah (2).
Dhulka diatomaceous ee ganacsi ahaan loo heli karo ayaa la sheegay inuu ka kooban yahay 80-90% silica, macdano kale oo badan oo raad raac ah, iyo xaddi yar oo oksijiinta birta ah (1).
Dhulka diatomaceous waa nooc ka mid ah ciid ka kooban algae fossilized.Waxay qani ku tahay silica, walax leh isticmaalka warshadaha kala duwan.
Foomka crystalline fiiqan wuxuu u eg yahay muraayad hoostiisa mikroskoob. Waxa uu leeyahay sifooyin ka dhigaya mid ku habboon codsiyada badan ee warshadaha.
Diatomite heerka-cuntadu waxay ku yar tahay silica crystalline waxaana loo arkaa inay badbaado u tahay bini-aadmiga
Marka ay taabato cayayaanka, silica waxay ka saartaa dahaarka dibadda ee waxy ee exoskeleton ee cayayaanka.
Beeralayda qaar ayaa aaminsan in ku darista dhulka diatomaceous ee quudinta xoolaha ay dili karto gooryaanka iyo dulinnada jidhka iyada oo loo marayo hab la mid ah, laakiin isticmaalkan ayaa weli ah mid aan la xaqiijin (7).
Dhulka diatomaceous waxa loo isticmaalaa sidii cayayaan-dile si meesha looga saaro dahaarka dushiisa ee waxy ee xasharaadka exoskeletons.Qaar ayaa aaminsan in uu sidoo kale dilo dulin, laakiin tani waxay u baahan tahay cilmi-baadhis dheeraad ah.
Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan daraasado badan oo tayo sare leh oo bini-aadmi ah oo ku saabsan dhulka diatomaceous si kabitaan ah, markaa sheegashooyinkani waxay u badan yihiin aragti iyo sheeko-abuur.
Soosaarayaasha kaabayaasha ayaa sheeganaya in dhulka diatomaceous uu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan, laakiin kuwan laguma caddayn cilmi-baarista.
Doorkeeda saxda ah lama garanayo, laakiin waxay u muuqataa inay muhiim u tahay caafimaadka lafaha iyo qaab dhismeedka ciddiyaha, timaha, iyo maqaarka (8, 9, 10).
Maaddaama waxa ku jira silica, dadka qaarkiis waxay ku andacoonayaan in qaadashada dhulka diatomaceous ay ka caawiso kordhinta nuxurkaaga silica.
Si kastaba ha ahaatee, maadaama silica noocaan ah aysan isku darin dareerayaasha, si fiican uma nuugaan - haddii ay dhan tahay.
Cilmi-baarayaasha qaarkood waxay qiyaaseen in silica laga yaabo inay sii deyso qadar yar oo macne leh oo silikoon ah oo jirkaagu nuugi karo, laakiin tani waa mid aan la hubin oo lagama yaabo (8).
Waxaa jira sheegasho ah in silica ku jirta dhulka diatomaceous ay kordhiso silikoon ee jirka oo ay xoojiso lafaha, laakiin tani lama xaqiijin.
Sheegashada caafimaad ee ugu weyn ee dhulka diatomaceous waa inay kaa caawin karto inaad sunta ka saarto adigoo nadiifinaya habka dheefshiidka.
Sheegashadani waxay ku salaysan tahay awoodda ay u leedahay inay biyaha ka saarto biraha culus, hanti ka dhigaysa dhulka diatomaceous shaandhada heerka warshadaha caanka ah (11).
Si kastaba ha ahaatee, ma jirto caddayn cilmi ah oo muujinaysa in habkan lagu dabaqi karo dheef-shiid kiimikaadka - ama in uu saameyn macno leh ku leeyahay habka dheef-shiidkaaga.
Waxaa kaloo jirta, ma jiraan wax caddaynaya fikradda ah in dadka jirkooda ay ka buuxaan sun ay tahay in laga saaro.
Ilaa hadda, hal daraasad yar oo bini'aadan ah - 19 qof oo leh taariikh kolestarool sare - ayaa baadhay doorka dhulka diatomaceous sida kabka cuntada.
Ka qaybgalayaashu waxay qaateen dheeriga 3 jeer maalintii toddobaadyada 8. Dhammaadka daraasadda, wadarta guud ee kolestaroolka ayaa hoos u dhacay 13.2%, "xun" kolestaroolka LDL iyo triglycerides ayaa yaraaday, iyo "wanaagsan" kolestaroolka HDL ayaa kordhay (12).
Si kastaba ha ahaatee, maadaama tijaabada aysan ku jirin koox kantarool ah, ma caddayn karto in dhulka diatomaceous uu mas'uul ka yahay hoos u dhigista kolestaroolka.
Daraasad yar ayaa lagu ogaaday in dhulka diatomaceous uu hoos u dhigi karo kolestaroolka iyo triglycerides. Naqshadeynta daraasadda ayaa ah mid aad u daciif ah waxaana loo baahan yahay cilmi-baaris dheeraad ah.
Dhulka diatomaceous heerka cuntada waa badbaado in la cuno. Waxa ay u gudubtaa hab-dhiska dheefshiidka iyada oo aan isbeddelin, mana gasho dhiigga.
In sidaas la sameeyo waxay ka xanaajin kartaa sambabkaaga sida boodhka oo la neefsado - laakiin silica waxay ka dhigi kartaa mid khaas ah waxyeelo.
Tani waxay aad ugu badan tahay macdan qodayaasha, taasoo keentay ilaa 46,000 dhimasho 2013 oo keliya (13, 14).
Sababtoo ah dhulka diatomaceous-ka-cuntadu waxa uu leeyahay wax ka yar 2% silica crystalline, waxa laga yaabaa inaad u aragto inay badbaado tahay. Si kastaba ha ahaatee, neefsashada daba dheeraatay waxay weli dhaawici kartaa sambabadaada (15).
Dhulka diatomaceous heerka-cuntadu waa badbaado in la cuno, laakiin ha nuugin.Waxay keentaa caabuq iyo nabar ku dhaca sambabada.
Si kastaba ha ahaatee, halka qaar ka mid ah supplements ay kor u qaadi karaan caafimaadkaaga, ma jiraan gabi ahaanba wax caddayn ah in dhulka diatomaceous uu ka mid yahay.
Silicon dioxide (SiO2), oo sidoo kale loo yaqaano Silicon dioxide, waa ka samaysan dabiici ah oo laga sameeyay laba ka mid ah maaddooyinka ugu badan ee dhulka: Silicon (Si) iyo oxygen (O2)…
Halkan waxaa ah shan tabo oo lagu ilaalinayo caafimaadka sambabada iyo neefsashada ugu wanaagsan, laga bilaabo ka fogaanshaha sigaarka ilaa qaadashada joogtada ah…
Tani waa tifaftiran, dib u eegis caddayn ku salaysan 12 ka mid ah kaniiniyada miisaanka dhimista ee ugu caansan iyo kaabayaasha suuqa maanta.
Qaar ka mid ah supplements waxay yeelan karaan saameyn xoog leh. Halkan waxaa ku qoran liiska 4 supplements dabiiciga ah oo waxtar leh sida daawada.
Qaar waxay sheeganayaan in nadiifiyeyaasha dulin-ku-saleysan ee dhirta iyo kaabista jirka ay daweyn karaan caabuqyada dulin waana in aad sameysaa hal mar sanadkii...
Waxa beeraha loo isticmaalaa in lagu dilo haramaha iyo xasharaadka
Cuntooyinka Detox (Detox) iyo nadiifinta ayaa aad caan uga ah weligii. Waxaa la sheegaa in ay wanaajiyaan caafimaadka iyaga oo ka saaraya sunta jirka.
Cabitaanka biyo ku filan waxay kaa caawin karaan inaad gubto baruurta waxayna kor u qaadaan heerka tamartaada. Boggani wuxuu sharxayaa sida saxda ah inta biyo ah ee ay tahay inaad cabto maalintii.
Sanadihii la soo dhaafay, nadiifinta caatada waxay noqotay mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan ee miisaanka loo dhimo. Maqaalkani wuxuu kuu sheegayaa…